¿Están los estudiantes más cansados de lo normal?

Llega la temporada de exámenes y COVID. Los estudiantes están cansados, ya no sólo de clases telemáticas, de reuniones por Zoom y de miles de trabajos para valorar el desempeño de todo el cuatrimestre… Están cansados de enviar e-mails y ser ignorados, de preguntar cómo se hacen los ejercicios de economía y de comerse horas y horas de tutoriales de YouTube para buscar las soluciones a sus problemas de cálculos.

Los temas empiezan a amontonarse sobre la mesa, los subrayadores a quedarse sin tinta y las mentes, cada vez más saturadas. Llega el momento de absorber todo el conocimiento, de focalizar toda la atención en el temario y afrontar los exámenes online o presenciales de la mejor forma pero…

¿Podemos confirmar que con la COVID los estudiantes están más cansado de lo normal?

Nuestra respuesta es clara: Sí. La cuestión es… ¿por qué?

La carga de trabajo sigue siendo igual o incluso peor que la de antes, las dudas con clases a distancia son muchas más y, por si fuera poco, la actividad física se ha visto reducida por el confinamiento y el cierre de gimnasios. El ajetreo diario de clases particulares y planes con amigos se han visto anulados y los pocos días que quedabas para realizar trabajos en grupo se han sustituido por conexiones inalámbricas desde casa. El sedentarismo está más presente, el cansancio mental aumenta y el estrés emocional sin duda empieza a hacer estragos.

¿Cómo superar los exámenes con extra de cansancio?

1. 1. Mantén una rutina de estudios.
   2. Deja tiempo para el ocio.
   3. Planea periodos de desconexión entre los temas y tareas.
   4. Haz uso de las tutorías para despejar dudas.
   5. Proponte un mínimo de 30 minutos de deporte diario.
   6. Come bien y estimula tu cerebro con frutos secos, como las nueces o almendras.

Estudiantes, ¿ESTÁIS LISTOS?

Nunca antes habíamos estado tan cansados en exámenes, pero nuestra generación tampoco había vivido una pandemia con tantas medidas y restricciones entre memes y videollamadas y…

¡aquí estamos, siempre dispuestos a adaptarnos al cambio!